Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55

^ Призывание Горакшанатха
Советуют представлять божеств видом схожих на коренного Гуру либо тех святых, которые вам близки, чтоб легче было установить связь. Божества, которые визуализируются, должны смотреться так, чтоб был элемент узнаваемости. Помыслите Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55, что божество и ваш коренной Гуру неотличны.

Сев в правильную позу, на уровне сердца представьте Горакшанатха, сидячего в позе лотоса, в виде прекрасного юноши с роскошными чертами лица. Он оголен до пояса, его Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 тело отлично сложено. Волосы Горакшанатха собраны в пучок, а в ушах у него серьги из рога носорога, меди либо золота, означающие принадлежность к традиции натхов, основоположником которой он является. На шейке у него четки Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 из священного дерева рудракши. Он держит в одной руке ритуальный барабанчик, значащий энергию, которая выручает живых созданий. Или его руки могут быть сложены на скрещенных ногах, образуя дхарма-мудру. Он Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 посиживает на шкуре тигра среди красочных гор. Эта шкура символизирует усмирение омрачающих чувств неверного эго. Он посиживает и глядит вдаль, находясь в сахаджа самадхи, созерцая место, что показывает на то, что он Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 мастер созерцания, недвойственности. Его тело пустотно, подобно радуге, другими словами оно магическое, нематериальное, оно подобно отражению в зеркале. Оно сотворено из тонких энергий Ясного Света и пран мудрости. Его суть – свет и Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 пустота. Все же, оно проявляется.

Представьте себя в виде махасиддха Горакшанатха. Вы представляете не строя визуализацию, деталь за деталью, как бы одномоментно узнаете себя в таком виде, не создавая усилий, вроде бы пытаясь Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 узреть то, что есть и всегда было. Снутри вы пустотны и заполнены светом. Вы имеете призрачное, незапятнанное, тонкое тело, сделанное из тонкоматериальных частей в виде сиддха Горакшанатха.

После того, как Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 вы сделали такую визуализацию, вы должны насытить ее божественной гордостью. Почувствуйте мощь, величие и волшебную силу махасиддха Горакшанатха, его недвойственную мудрость и сочувствие к живым созданиям. Считайте, что вы также приобретаете эти свойства Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55.

Созерцая себя в виде Горакшанатха, зародите божественную гордость. Размышляйте так: «Я есть Всевышний Источник в призрачном теле махасиддха Горакшанатха». Ощущайте величие и сверхъестественное могущество естественно, без напряжения. Акцент следует делать конкретно Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 на ощущении, бхаве. Даже если у вас визуализация не особо выходит, то чувство божественной гордости важнее.

Когда вы так ощущаете, вы заходите в незапятнанное измерение, зарождаете незапятнанное видение. Вы пытаетесь почувствовать себя нераздельным с Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 Гуру, почувствовать себя божеством Горакшанатхом.

Когда звучит бхаджан, вы призываете его духовную силу в помощь, созерцая вкупе с бхаджаном, вы перевоплощаетесь в стопроцентно просветленное существо.

Потом представьте, что вы смотрите на мир вокруг Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 нас очами вполне пробужденного сиддха-божества Горакшанатха. На этой стадии вы открываете глаза и интегрируетесь с окружающим и видите мир как чистую землю, всех созданий, окружающих вас, как собрание преданных Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 учеников Горакшанатха в виде божеств в его свите. Вы настраиваетесь слышать все звуки как мантры, священные песнопения, восхваляющие сиддха Горакшанатха. Вы пытаетесь глядеть на все, что происходит с вами: действия, ситуации Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55, знаки как на лилы божества махасиддха Горакшанатха, как на его даршан. Таким макаром, вы порождаете незапятнанное видение для того, чтоб войти в священное место махасиддха Горакшанатха. И вы в центре этой мандалы, конкретно Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 вы сами являетесь выражением просветленного мозга Горакшанатха.

В итоге практики, нечистое кармическое видение сансары и собственного тела-ума преображается в незапятнанное видение мандалы незапятанной земли Горакшанатха, и у вас зарождается призрачное божественное Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 тело, состоящее из тонких пран, с видом, имеющим вид махасиддха Горакшанатха. Такая стадия развития.

Исполняйте песнь призывания, поддерживая такую визуализацию и чувство божественной гордости.

В конце баджана вы выполняете стадию окончания. Представьте, как вы Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 в призрачном теле Горакшанатха растворяетесь в свете. На сто процентов растворите визуализацию в нескончаемом пустотном пространстве белоснежного света. Сохраните чувство божественной гордости вне образов. Потом растворите место белоснежного света Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 до состояния полной прозрачной зияющей пустоты вне двойственности. Углубляйте ваше созерцание и чувство божественной гордости.

Вы безмысленно пребываете в этом свете как можно подольше, поддерживая осознанность к чувству «Я». Оставайтесь некое время Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 в этом состоянии созерцания пустотности и божественной гордости, продолжая вовне чувствовать незапятнанное видение. Поддерживайте эту прозрачную пустоту без труда. Вы просто на нее настраиваетесь, как на то, что уже есть, и с открытыми Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 очами созерцаете такую пустотность.

Такая оканчивающая стадия.

В стадии развития вы представляете призрачное тело Горакшанатха как нематериальное, как призрачный образ, как будто отражение в зеркале и вы представляете себя таким макаром Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55.

Оканчивающая стадия связана с медитацией на пустотное место, на ваш незапятнанный мозг. Вы растворяетесь, и равномерно остается одно только незапятнанное пустотное место света.

На обоих шагах – в стадии развития и оканчивающей стадии, вы Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 однонаправлено стараетесь поддерживать: 1-ое – переживание божественной гордости, 2-ое – чувство пустотности.

Благодаря этому вы повсевременно пребываете в созерцании.

Такая практика, которую вы всегда сможете делать на Бхаджан-мандале во время бхаджана Горакшанатха Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55.
Ачамана
Ачамана – главное средство очищения, его следует делать после хоть какого дела, которое могло бы загрязнить нас. До того времени, пока не достигнут «единый вкус» и полнота незапятнанного видения, йогин в течение денька может Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 загрязнить собственный разум, прану либо тело. Потому ему нужно устранять отрицательные последствия, используя особенные очищающие деяния.

Ачамана – обряд очищения тела и места, выполняемый днем после пробуждения, перед совершением пуджи, чтением Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 священных писаний, принятии еды, после произнесения лживых, негармоничных слов, соприкосновении с нечистыми предметами либо омраченным человеком, выполнением обряда, началом Бхаджан-мандалы, перед начитыванием мантры, перед практикой призывания божеств, при совершении каких-то обрядов Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55.

^ Метод отпития воды с ладошки:

Воду следует поместить в углубление ладошки, в количестве достаточном для погружения горошины, и отпивать ее с участка ладошки у основания огромного пальца (брахматиртха).

^ Порядок выполнения:

1. Необходимо Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 взять малость освященной воды приготовленной заблаговременно (вода освящается во время подношения ее на алтарь во время Бхаджан-мандалы).

2. Ложечкой в левой руке положите приблизительно три капли воды на правую ладонь. Произнесите: ОМ Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 АТМА-ТАТТВАЙЯ СВАХА (Ом, сути Атмана во благо), и не касаясь губ, выпейте воду с части ладошки у основания огромного пальца (брахматиртха).

3. Проделайте то же самое снова, произнеся: ОМ ВИДЬЯ-ТАТТВАЙЯ СВАХА (Ом Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55, сути просветленного познания во благо).

4. То же самое проделайте снова, произнеся: ОМ ШИВА-ТАТТВАЙЯ СВАХА (Ом, сути Абсолюта – Всеблагого – во благо)

5. Обрызгайте себя из правой ладошки последующим образом: сбрызните воду с Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 правой руки на левую руку, а потом правой рукою обрызгайте себя с ног до головы освященной водой, медитируя на очищение места, изгнание нечистых помыслов, вредных энергий и т.д. Породите чувство полной чистоты.

На Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 этом ачамана закончена. Вы готовы к чтению мантр, ритуальной практике и т.д.
Махашава-мудра
Если вы отлично владеете махашава-мудрой, вы сможете очищать каналы и балансировать свою энергию при помощи нее. Вы Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 также сможете с ее помощью восстанавливать актуальные силы, исцеляться, пробуждать Кундалини, вводить прану в центральный канал и даже заходить в самадхи.

Самое главное в махашава-мудре – максимально глубоко расслабить тело.

Лечь в Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 шавасану (головой к алтарю) с закрытыми очами, комфортно, как это может быть. Временами лучше открывать глаза, чтоб не затуманить сознание.

Нужно ощутить пустотность, невесомость тела, тепло.

Вы пробегаете своим мысленным взглядом по Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 всем частям тела и чувствуете, как они расслабляются. Расслабившись, вы начинаете давать интеллектуальные команды каждой части собственного тела по очереди, начиная с пальцев ног:

И когда все мускулы расслаблены, вы пытаетесь ощутить свое тело единым конгломератом, единой субстанцией энергии, начиная с ног. Сделайте акцент на ноги. Почувствуйте в ногах покалывание, тепло, начинающееся с подошв и пяток и Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 идущее ввысь, как будто некоторая теплая разливающаяся волна.

Если вы верно расслабляетесь, вы чувствуете, что ваше тело – расплывшийся, единый конгломерат энергии.

Если вы продолжаете расслабляться, вы начнете ощущать шевеление в копчике и Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 тепло, муладхара-чакра начинает разогреваться. Равномерно теплая волна энергии начинает течь ввысь от ног. И она течет, очищая каналы, вымывая засоры в ногах.

Если вы продолжаете верно расслабляться, вы чувствуете Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 поток энергии, идущий от муладхары, достаточно сильный, так же, как при тренировке ветра. Он заходит в свадхистана-чакру, наталкивается на засоры, если они там есть, и порождая мощнейший поток, высвобождает ее. И Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 общая прана начинает направляться к животику и груди.

При всем этом могут подергиваться мускулы – это значит, что каналы очищаются.

Равномерно энергия начинает струиться все посильнее, наполняя каждый канал и подниматься к спине, груди и Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 голове. Сушумна раскрывается и начинает наполняться. В это время тело практически не ощущается, и вы чувствуете теплое, очень приятное струение энергии.

Если вы далее продолжаете расслабляться, то вы с течением времени научитесь Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 на сто процентов чувствовать свое тело как невесомое. Потом у вас может появиться чувство, как будто ваши ноги касаются лба, как будто вы свернуты, вроде бы подвешены в таковой авоське. Это Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 значит, что красноватая и белоснежная капли начинают заходить в центральный канал.

Через некое время вы сможете ощущать свое тело как полую трубу, не ощущать вообщем субстанцию тела. А в центре, там, где Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 позвоночник, ощущать узкую нить, как будто вы свернулись и вошли в центральный канал.

Это значит, что прана вошла в центральный канал и идет мощнейший процесс гармонизации энергии и оздоровления тела.

Если вы Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 далее углубляете махашава-мудру, очень бдительно находитесь в осознанности, прана еще более насыщает центральный канал, и вы вообщем не чувствуете тела, а чувствуете, как будто у вас узкая нить в позвоночнике Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55, владеющая большой силой сознания, и видите свет.

Если вы стопроцентно расслабляетесь, у вас сохраняется только чувство нити и чувство, как будто голова касается лба.

Через некое время вы сможете ощутить вращение либо Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 парение, как будто вы подымаетесь куда-то ввысь. Если вы отпустите себя и позволите этому парению схватить вас, ваше тонкое тело выйдет из физического.

Вы верно чувствуете энерго процессы, движение в муладхара-чакре, движение праны Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 по центральному каналу, очищение канала и сохраняете осознанность. Вы чувствуете, как праны гармонизируются.

На высших стадиях вы сможете войти в глубочайшее нирвикальпа-самадхи.

Потом вы начинает медлительно напрягать каждую часть Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 тела, а потом отпускаете ее, чтоб вывести тело из состояния релаксации.

После того, как вы вернули чувствительность, очень плавненько, без резких движений, приблизительно через минутку либо две, вы сможете вставать.

Обычно встают Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 так: придавливают колени к груди, потом их выбрасывают вперед, расслабляются, после того, как выкинули, и только после чего встают.

Признаки правильной практики:

Я рекомендую делать махашава-мудру 1-ые час либо Призывание Горакшанатха - Рекомендации по выполнению пранаямы 54 Рекомендации по выполнению асан 55 полчаса перед засыпанием и полчаса либо час перед вставанием.

В течение денька вы сможете делать подобные расслабления только сидя.


priznaki-ravenstva-pryamougolnih-treugolnikov.html
priznaki-rinochnogo-i-gosudarstvennogo-regulyatora-ekonomiki.html
priznaki-sceplennie-s-polom.html